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饮食常识Manual 
亚新体育全站补充益生菌多多益善……是真是假？丨谣言终结站
2024-12-30 12:23:46
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返回列表 饮食是影响肠道菌群构成的主要因素之一，合理的膳食结构是帮助人体保持均衡肠道菌群的关键。 值得注意的是，抽烟、饮酒亚新体育全站、吃腌制食品等可能会对肠道菌群造成损伤。与其补充益生菌产品，不如多吃些富含益生菌的天然食品。同时，注意多运动亚新体育全站，增加户外活动，更有助于调整身体状态。 审核：国家健康科普专家库成员、中日友好医院消化科（含内镜中心）主任 杜时雨 营业执照增值电信业务许可证互联网出版机构网络视听节目许可证广播电视节目许可证
