假期间怎么吃不长胖？6个小技巧快收藏-亚新体育平台-健康·生活--人民网_亚新·体育(平台)官方网站-ios/安卓/手机版App下载

饮食常识Manual

2024-11-21 03:14:30

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　　亚新体育全站亚新体育全站假期间，亲友聚餐频次增多，摄入的能量也可能相应增加亚新体育平台，很多人都会担心自己变胖，更有人戏称“每逢佳节胖三斤”。有什么小技巧可以在享受美食的同时管理好体重？为此，人民网采访了深圳市龙华区人民医院临床营养科主任医师刘晓军。

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